Postul este necesar ca şi aerul. Postul, pătrunzând în suflet, omoară păcatul din adâncul lui
Sculându-te de la masă, trebuie să fii puţin flămând, ca trupul să fie supus sufletului, să fie capabil de muncă şi să fie simţitor la activităţi înţelepte şi atunci patimile trupeşti vor fi biruite....
